الشمس هي أحد أفضل المصادر لحصول الجسم على فيتامين “د”
May 01, 2021 · بالنظر إلى قضاء وقت ممتع في الشمس في الصيف ، يمكنك الجلوس من الساعة 8 صباحًا حتى الساعة 10 صباحًا ، وفي الشتاء ، يمكنك الجلوس من الساعة 9 صباحًا حتى الساعة 3 مساءً
مشاكل في امتصاص فيتامين د من الأغذية؛ أي ما يعني وجود مشكلة سوء الإمتصاص
و يؤدي نقص فيتامين د إلى لين العظام وضعفها ، وأضرار كثيرة طفلك في غنى عنها
بالإضافة إلى ذلك، آفات سرطان الخلايا الصبغية لا تهيمن على الجلد المعرض للشمس، وهذا هو السبب في كونه أثبت أن الواقيات من أشعة الشمس غير فعالة في منعها